W Polsce już od dłuższego czasu jesteśmy w stanie zaobserwować trend związany ze zdrowym odżywianiem. Po zdrową żywność coraz częściej sięgają młodzi i starsi ludzie, doceniając wszystkie zalety płynące z jej spożywania. Mimo dobrych chęci jednak często przychodzi im odbijać się od mocno okrojonej pod tym względem oferty sieciówek. Gdzie więc powinni się skierować, by kupić produkty zdrowe, ale i odpowiadające ich preferencjom smakowym? Opcji jest co najmniej kilka.

Zdrowa żywność od rolnika

Najlepszym źródłem zdrowej żywności jest… sam  rolnik, a zatem po prostu jej producent. Wszystko dlatego, że jego produkty są zwykle:

  • najlepsze jakościowo – rolnik zawsze będzie chciał nam sprzedać taki produkt, który zachęci do wrócenia do niego i ponownego skorzystania z jego oferty;
  • najtańsze – u rolnika kupujemy bez pośredników, a zatem po prostu taniej,
  • najświeższe – kupując u rolnika dostajemy produkty, które nie musiały być transportowane – są więc po prostu świeże.

Kupowanie u rolnika potrafi być wyzwaniem – każdy bowiem posiada gospodarstwo o innym profilu. Nie ma tu więc mowy o zrobieniu zakupów w jednym miejscu – kupimy jednak produkty, które na pewno wynagrodzą nam cały wysiłek.

Zdrowe produkty z bazaru

W dzisiejszych czasach nie jest trudno natknąć się na eko bazar Warszawa od RanoZebrano (ale nie tylko ona) wprost w nie obfituje. Bazar ekologiczny ma to do siebie, że zbiera w sobie wszystkich okolicznych rolników – łączy więc w sobie rozwiązanie związane z bezpośrednimi zakupami u rolnika z dużą dostępnością różnych rodzajów produktów (bo pochodzą one z gospodarstw o różnych profilach). Nawet jeśli będą one kosztować nieco więcej (bo rolnikom przybywa koszt w postaci miejsca na bazarze), dzięki bazarom zakupy możemy zrobić w jednym miejscu – a taka wygoda jest naprawdę czymś świetnym.

Zdrowa żywność ze sklepów eko

Alternatywą dla obu wspomnianych opcji są sklepy ekologiczne, dostępne zarówno stacjonarnie, jak i w formie internetowej. Ich największym plusem jest to, że prezentują bardzo szeroki asortyment, za sprawą czego mogą stanowić jedyne miejsce, w którym robimy pełne zakupy do naszego domu. Są więc wygodne – zwłaszcza w swojej formie internetowej, w której zakupy możemy zrobić bez ruszania się z domu, a produkty trafiają pod nasze drzwi.

Sklepy ekologiczne są dostępne w niemal każdym większym i mniejszym mieście, ale też zaczynają wchodzić do większych galerii handlowych. Można więc śmiało powiedzieć, że nie będziemy mieli problemów ze znalezieniem takiego, który zawsze będzie nam po drodze.

Jedzenie zdjęcie utworzone przez valeria_aksakova - pl.freepik.com